
Primer Respondiente Psicológico
En las organizaciones es importante contar con una persona capacitada para atender los primeros instantes de una crisis personal o de grupo en factores psicosociales. Los conocimientos básicos para reaccionar de manera efectiva pueden ayudar a disminuir el impacto de una situación mucho mas compleja a futuro. Este curso está dirigido a personas que tiene contacto con personas en situación vulnerable, tales como; servicio al cliente, doctores, enfermeras, personal sanitario, capital humano, terapeutas no psicológicos, docentes, etc...
Actividades:
- Clases en vivo en línea (disponible en presencial si se requiere)
- 4 sesiones de 2 horas, mas tareas, lecturas y foros de participación.
- Principios básicos de psicología
- Conocimientos de la diferencia entre síntomas fisiológicos y psicológicos durante una crisis (sintomatología)
- Casos prácticos y protocolos de ayuda

Ecología de la persona
Un programa sencillo y ameno dirigido a cualquier persona en una organización. Diseñado para hablar de los temas más relevantes que promuevan un bienestar íntegro en el individuo.
- Ecología de la Mente
- Ecología de las Emociones
- Ecología de las Relaciones
Algunos de los temas son: Violencia de Género, Ansiedad y estrés, Pandemia y Miedo, Diccionario de emociones, Asertividad, Diversidad, Interdependencia Afectiva, Pareja, Equipos de Trabajo, etc...
Actividades:
- Cada tema es presentado en una frase para que el colaborador decida qué quiere trabajar.
- Cada tema dura aproximadamente 25 min con lecturas, videos, artículos y preguntas.
- Tiene que hacer al menos un tema de cada Ecología.
- Puede hacerlo desde la computadora o el celular, a cualquier hora del día, y tiene 1 o 2 meses para terminar el programa.


Liderazgo y Formación en la Cultura de Bienestar Laboral
Aplicamos la metodología 70-20-10 en el diseño de un modelo formativo y sistémico que permita desarrollar las necesidades detectadas en las organizaciones a fin de preparar a los lideres y colaboradores para la evolución hacia una cultura de bienestar laboral.
- Curso en línea
- Material de apoyo (infografías, videos, películas, skill pills)
- Lecturas y recomendaciones bibliográficas
- Gamificación
- Plan de Cambio + Acompañamiento
- Comunidad de Aprendizaje (proyecto)


Violencia psicológica: ¿un chiste o una agresión?
2. Violencia psicológica: ¿un chiste o un ataque? (4 sesiones entre 60-90min)
En diferentes aspectos de nuestra vida, hemos normalizado conductas que nos parecen sanas pero no lo son para todos y todas. Este curso busca analizar los factores de comunicación entre las personas, en donde se involucran mensajes dobles, indirectas y confusiones de comunicación que generan violencia. La violencia no es sólo física, por lo que saber identificar la violencia verbal, emocional y psicológica es una necesidad en nuestros tiempos.
Actividades:
-¿Qué es la comunicación?
-Tipos de violencia: física, sexual, psicológica, emocional y verbal.
-¿Cuándo no hay comunicación?
-Ejercicios de roles para reconocer los juegos del lenguaje.
-Prácticas sobre la violencia: ¿risa o burla?
-El chiste y su relación con la violencia.
-Conclusión y evaluación final.

Identidad de género en espacios de trabajo
Identidad de género en espacios de trabajo (6 sesiones entre 60-90min)
¿Qué es? ¿Cómo abordarlo? ¿Y por qué ha resultado tan sonado el tema?
En este curso se tocan los aspectos principales en torno a las problemáticas que giran en torno a la identidad de género. A través de dinámicas grupales y discusión de casos, se posibilitan debates para generar comprensión en torno a los problemas que el género trata de resolver.
Actividades:
-Principales objetivos y definiciones.
-Prejuicios y estereotipos en torno al género.
-Identidad: ¿qué es y no es el objetivo del respeto mutuo?
-Dinámica de grupos sobre el género en el trabajo.
-Tratar casos verídicos sobre diferentes contextos.
-Conclusiones: auto-evaluaciones.

Duelos y pérdidas
El objetivo de este ciclo de conferencia es informar a la población de las dificultades ante el duelo, entendido no sólo como pérdida de familiares y amigos, sino como pérdida del sentido de la vida, cambios de vida, laborales, rutinas diarias, generación de actividades, descanso, comunicación, etc. Ademàs del duelo en torno a la dinámica laboral que se perdió y no regresa a la normalidad.
Este curso servirá para procesar los temas presentes en nuestros tiempos.Actividades:
- Conferencia 1: Duelos durante tiempos de pandemia. Pérdidas de familiares y amigos.
- Conferencia 2: Pérdidas por el encierro. Cambios de rutinas y dificultades para encontrar un ritmo de vida sano.
- Conferencia 3: Como adaptarnos a los cambios, que aspectos continuarán y que otros aspectos seguirán cambiando.


Autocuidados de la vida cotidiana
Joscha Bach (2020) define la inteligencia como “la habilidad de crear modelos”, por lo que la inteligencia emocional y mental se verán tratadas mediante la creación de un análisis sistémico de cada participante del curso.
Actividades:
- Los participantes trabajarán de manera individual en la creación y análisis de un caso seleccionado de manera personal.
- La selección del caso se verá seguida de actividades diarias que llevarán a cada participante a la creación de un modelo final, el cual podrá ser presentado a manera de ensayo, video, obra de teatro, canción, narración, etc.
- La finalidad del curso es enfocar la atención de los participantes en la generación de una actividad personal, la cual podrá ser: musical, artística, física, etc.
- Los objetivos serán brindar la oportunidad de generar un hábito que complemente la vida del participante, proporcionándole la oportunidad de desarrollarse creativa y emocionalmente, descubriendo habilidades personales.


¿Qué es un factor de riesgo psicosocial?
Este curso permite reconocer los riesgos psicosociales desde la psicología para identificar las aplicaciones y límites de sus factores, en el mejoramiento interno de una empresa.
¿Qué es un riesgo psicosocial y qué no lo es?
Actividades
- Compresión de la Norma 035.
- Introducción a la psicología.
- Reconocer los factores de riesgo biopsicosociales.
- Ámbitos psicológicos como herramientas ante los riesgos psicosociales.
- Videos de seguimiento temático con especialistas variados.
- Examen de evaluación.
